|
לחצו
כאן לעזרה בחיפוש!
| |
|
תזונה |
דוגמאות למאכלים: |
הקשר: |
| עשירה ב tyramine |
גבינות מיושנות, משקאות עם קפאין, דג מלוח או מעושן, יוגורט,
אבוקדו, שוקולד, יין אדום, בננות, כבד, בירה, נקניק, שמרים. |
רצוי להמנע כאשר משתמשים מעכבי MAO
ובחלק מהתרופות להורדת י.ל.ד. |
| עשירה באשלגן |
אבוקדו, בננות, הדרים, גרעינים שחורים, תפוחי אדמה, ירקות
ירוקים כהים, אגוזים, שזיפים מיובשים, עגבניות, מלון, פירות יבשים, קפה "סנקה". |
חשוב לאכול בד בבד עם נטילת תרופות משתנות הגורמות לאיבוד אשלגן. |
| עשירים בסידן |
ברוקולי, תרד, טופו, סלמון / טונה משומרים, דברי חלב, צדפות. |
חשוב אצל נשים לאחר המנופאוזה, ילדים ובמצבים שונים של היפוקלצמיה. |
| המורידה pH של השתן |
גבינה, עוף, חמוציות, שזיפים (גם מיובשים), ביצים, בשר אדום,
דג, דגנים. |
חשוב לשיפור הפינוי של תרופות מסוימות. |
| המעלה pH של השתן |
תפוחים, הדר, חלב, ירקות. |
חשוב לשיפור הפינוי של תרופות מסוימות. |
| עשיריה בברזל |
ירקות עלים כהים, סלק, דגני בוקר, אברים פנימיים למאכל, פירות
יבשים. |
חשוב לאכול למניעה ושיפור אנמיה |
| דלה בנתרן |
חלמון, בשר עוף, ירקות ופירות טריים, פול, תפוחי אדמה, דבש,
דלעת, ג'לי וריבות. |
חשוב במצבים של י.ל.ד., אגירת נוזלים וכו'. |
| עשירה בנתרן |
אוכל מוכן, בירה, חמוצים, חמאה, קטשופ, נקניקים ופסטרמה |
חשוב במצבים של י.ל.ד., אגירת נוזלים וכו'. |
|
